肌腱炎的症状原因及治疗全解析 [复制链接]

一、发病时，患处关节周围会有明显的按压痛，特别是在脚后跟和肩腕等部位，症状更为显著。

二、部分患者会感受到麻木或刺痛，这是肌腱炎的另一种常见症状。

三、患者可能会突然出现关节疼痛，这种疼痛会限制其活动，特别是剧烈的运动或需要大量运动的运动方式。

四、轻微的肿痛也是肌腱炎的常见表现。

五、若肌腱炎症状在治疗后的较长时间内复发，且疼痛程度加剧，应立即就医。因为这可能是慢性肌腱炎的征兆，或是出现了其他并发症，这些都需要专业医生的诊断和治疗。

肌腱炎通常是由于肌腱或其周围组织发炎所致。肌腱连接肌肉和骨骼，负责承受弯曲和伸展的力量。过度劳累或劳损可能导致纤维撕裂，从而引发肌腱炎。若不及时休息和调理，病情可能恶化，疼痛加剧。许多患者在两周内可自行愈合，但慢性肌腱炎患者可能需要更长时间。治疗肌腱炎的方法包括充分休息、避免过度劳累、冷热敷以及抬高患肢等，这些方法有助于患肢放松和血液循环，促进病情恢复。必要时，药物治疗也是重要的控制手段。肌腱炎的病因主要在于肌腱或其周围组织的发炎。肌腱，作为连接肌肉与骨骼的重要结构，在日常活动中承受着弯曲与伸展的力量。长时间的过度使用或不当使用，可能导致肌腱纤维发生撕裂，进而引发炎症。若不及时采取措施进行休息和调理，病情往往可能进一步恶化，疼痛程度也会逐渐加剧。值得注意的是，许多患者在经过适当休息后，能够在两周内实现自愈，然而对于慢性肌腱炎患者而言，恢复过程则可能需要更长的时间。在治疗方面，充分休息、避免过度活动、合理的冷热敷以及抬高患肢等措施，都有助于患肢的放松和血液循环的改善，从而推动病情的恢复。在必要时，药物治疗也是不可或缺的控制手段。

肌腱炎的发病原因之一是劳损。这种劳损通常由反射性或机械性创伤引起，长时间下来，会导致局部气血瘀滞，经脉不畅，进而引发肌腱炎。此外，肝阴亏虚也是一个不可忽视的因素。中医认为，全身筋膜的滋养依赖于肝血的充足。只有当肝血充盈时，才能滋养筋膜，维持其正常活动。因此，肝阴亏虚也可能导致肌腱炎的发生。

在年轻成年人中，尤其是女性，播散性淋球菌感染可能导致迁移性腱鞘炎，并可能伴随或无伴随局限性滑膜炎。

类风湿性关节炎和僵直性脊椎炎等患者，常常伴随着肌腱炎的并发症。而最常见的肌腱炎发病部位包括肩关节囊及其相关肌腱、尺侧腕屈肌、指总屈肌、髋关节囊及其相关肌腱、绳肌腱、跟腱，以及拇长展肌与拇短伸肌，这些部位通常共用一个纤维鞘。当这些肌腱受到损伤时，患者在活动时往往会感到疼痛。此外，Quervain病是一种特殊的拇长展肌或拇短伸肌腱鞘炎，而肱二头肌腱炎则起源于包绕肱二头肌长头的肌腱炎症，即我们常说的网球肘。另外，股骨大转子粘液囊炎则发生于股骨大转子外侧的隆突部位。

肌腱炎的发生，往往是由于肌肉纤维在过度使用后，反复受到强烈牵拉所导致。这种结果，是内源性和外源性因素相互交织、共同作用的结果。内源性因素，如身体对线不良、肌肉力量薄弱等，对肌腱炎的发生有着直接影响。同时，外源性因素，诸如训练方法不当、装备技术不足、场地条件改变等，也扮演着重要角色。这些外在因素的交互影响，同样可能导致肌腱病的发生。特别是在训练过程中，诸如距离、强度、斜坡运动控制不当，技术运用错误以及疲劳累积等因素，都可能在急性损伤中发挥关键作用。